这个冬天虽然困难，但始终会过去，春天依旧会如约而至。而春暖花开的时候，正是传说中的长高“黄金季”。看着自家孩子小胖腿、身高不到1米5，你是不是也会发愁，这孩子怎么这几年没长高啊？这营养也跟上了......

于是各位妈妈大发奇招，为了不让孩子输在起跑线上，马不停蹄的“帮”孩子一把，补钙走起。

除此之外，睡眠也是不可或缺的。现在的孩子很早就接触电子用品，会打游戏、看视频追剧，导致晚上熬夜看手机，不仅伤害了眼睛，也间接危害身体。所以妈妈们一定要监督孩子在11点前睡觉，养成早睡早起的好习惯。而且人体在入睡后，生长分泌会比白天旺盛很多。更有利于孩子长高。

长高就和减肥一样，不仅需要毅力，同样也需要家人的监督。这不是一件很容易的事。所以放平心态，每天坚持，一定会有所收获的。